كم دقيقة من الرياضة يوميًا تكفي لإطالة حياتك

حتى القليل من الحركة اليومية يمكن أن يُحدث أثرًا كبيرًا على صحتك. درس الباحثون ما الذي يحدث عندما يتحرك الناس أكثر قليلًا كل يوم.

قد يهمك أيضًا.. إيما مازينغا بعمر 92 عامًا.. تحطّم رقمًا قياسيًا عالميًا بالركض السريع والعلماء يدرسون حالتها

عن

شاهد أيضاً

وسائل إعلام إيرانية تشكك بوجود مفاوضين من طهران في باكستان

-- نفت العديد من وسائل الإعلام الإيرانية الرسمية التقارير التي تفيد بوصول مفاوضين إيرانيين إلى إسلام آباد لإجراء محادثات سلام، وذلك بعد أن صرحت مصادر لشبكة بأنه من المتوقع أن يسافر…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recent Comments

لا توجد تعليقات للعرض.

أحدث المقالات

Calendar

أبريل 2026
س د ن ث أرب خ ج
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

الأرشيف

تصنيفات

منوعات

Calender

أبريل 2026
س د ن ث أرب خ ج
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

الأرشيف